Das Steiner Prinzip - Dein 12-Wochen-Plan

PREIS: KOSTENLOS
SPRACHE DEUTSCH
DATUM 20.03.2017
AUTOR
ISBN 3517096067
DATEIGRÖSSE 11,64 MB
FORMAT PDF EPUB FB2
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BESCHREIBUNG DES BUCHES

Klappentext zu „Das Steiner Prinzip - Dein 12-Wochen-Plan “Der neue Bestseller mit Matthias SteinerIn diesem 12 Wochen-Programm zeigen Inge und Matthias Steiner Übungen mit dem eigenen Körpergewicht. Pro Woche gibt es 3 Trainingseinheiten à 20 Minuten für Einsteiger oder Menschen die übergewichtig sind, für Menschen, die bereits Sport gemacht haben, und für Geübte. Im zweiten Teil werden zunächst "gute" und "schlechte" Lebensmittel vorgestellt. Der Rezeptteil bietet einfache Gerichte mit max. 30 Minuten Zubereitungsdauer.

TECHNISCHE INFORMATION

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...ber und übergewichtig. Doch er hat sein Leben umgestellt und mit „Das Steiner Prinzip" ein Buch über seinen Erfahrungen geschrieben. Da viele Leute um einen spezifischen Plan gebeten haben, hat er sich entschieden, mit seiner Frau „Das Steiner Prinzip - Dein 12 Wochen-Plan" zu schreiben. Hier ... Klappentext zu „Das Steiner Prinzip - Dein 12-Wochen-Plan " Der neue Bestseller mit Matthias Steiner In diesem 12 Wochen-Programm zeigen Inge und Matthias Steiner Übungen mit dem eigenen Körpergewicht. Pro Woche gibt es 3 Trainingseinheiten à 20 Minuten für Einsteiger oder Menschen die übergewichtig sind, für Menschen, die bereits ... Das Ehepaar Steiner lebt gesundheitsbewusst und möchte ihr Wissen weiter geben. Aus diesem Wunsch, ist das Buch „Das Steiner Prinzip - Dein 12 Wochen Plan" entstanden. Das Buch ist ein gut zu lesender Ratgeber, der Tipps und Tricks auf dem Weg zum Wunschgewicht vermitteln soll. Inge Steiner, Matthias Steiner Das Steiner Prinzip - Dein 12-Wochen-P...